La good mood class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit / Sophie Trem

Livre

Trem, Sophie. Auteur

Edité par Albin Michel. Paris - 2020

Une méthode pour cultiver la bonne humeur en cinq points clés : mieux se tenir, mieux respirer, se connecter au moment présent, se laisser guider par la pensée positive et lâcher prise. Avec des exercices pratiques.

Collection : Développement personnel
Série : Développement personnel

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Domaine documentaire : Famille et âges de la vie
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